Одна из основ крепкого здоровья — это правильное полноценное питание, и полноценное — не в смысле наполнить желудок полностью, а чтобы насытить организм множеством полезных веществ. В наш стремительный век продуктовый рынок перенасыщен различными товарами, упакованными в красивейшие пакеты и коробки. Овощи и фрукты пестрят экзотическими названиями, но как много из них сохранило пищевую ценность, …
