Сухой воздух в жаркую погоду
Вероятно, мало кто знает, что жару мы переносим лучше, когда воздух сухой. Это происходит потому, что наши дыхательные пути быстро привыкают к изменению в воздухе. Поэтому, не нужно увлажнять воздух чересчур. Влага во время высокой температуры начинает испаряться, создавая духоту особенно в маленьких помещениях. Поэтому пытайтесь поддерживать сухой воздух днем, а ночью когда температура на улице спадает, наоборот увлажняйте воздух в доме.
Как увлажнить воздух в квартире
Есть несколько проверенных способов. Один из них, поставить на ночь чашу, наполненную холодной водой в комнате или на несколько часов перед сном. Емкость с водой лучше всего поместить именно в спальне. Так, воздух наполнится влагой, и вы отлично заснете.
Другой способ, радикальное увлажнение воздуха, заполните ванну холодной водой вечером и оставьте на ночь. Этот способ поможет не только увлажнить квартиру, но и эффективно снизить температуру во всей квартире. При такой обработке температура в помещении может упасть на несколько градусов, а воздух станет влажным.
Оглянитесь, сколько цветов и растений вы видите вокруг себя. А ведь именно они естественные увлажнители воздуха, плюс они эффективно бурятся с вредными токсинами. Два или три цветка в одной комнате будет достаточно в жаркую погоду, чтобы дышать дома полной грудью.
Вентилятор
Один из лучших способов для охлаждения закрытых помещений — вентиляторы или кондиционеры различных видов. Если у вас есть одно из двух, вам повезло! Эти устройства незаменимы летом.
Жалюзи и ролл ставни
В жаркую погоду необходимо защитить дом от попадания прямых солнечных лучей. Именно они повышают температуру в квартире. Защититься от солнца можно за закрытыми шторами, жалюзи или ролл ставнями. Благодаря им квартира не будет прогреваться за день, а вы не будите страдать от жары. Шторы или жалюзи должны быть светлых тонов, потому что они эффективно отражают солнечный свет, а не притягивают их.
Выключите электроприборы и не готовьте
Такими электроприборами, как печь или сушилка, в жаркую погоду лучше не пользоваться. Их температура очень высока, она также нагревает квартиру. Старайтесь не использовать такую технику в жаркие дни. Приготовление пищи также может значительно повысить температуру в квартире. Когда снаружи более 30 градусов, лучшие есть легкие закуски и питательные фруктовые коктейли.
Проветривание квартиры
Температура ночью падает на несколько градусов и сохраняется на прежнем уровне до утра. Это время, лучше всего подходят для эффективного проветривания квартиры. В жару, важно не только понижать температуру в квартире, но и регулярно проветривать помещение. Перед тем, как лечь спать, просто откройте два или три окна приблизительно на 15 минут. Утром вы можете повторить такие действия, а затем закройте окна и закройте окна на остальную часть дня шторами. Если вы отсутствуете дома, целый день, окна могут оставаться закрытыми до вашего возвращения.
Продавец: vera999
