Category: Здоровье

Разнообразные статьи о здоровье человека и способах его укрепления. Рецепты полезных блюд, диеты, советы по использованию лекарственных продуктов подаренных нам природой. Способы укрепления здоровья рекомендованные народной медициной.

Недельная диета для похудения

Ожирение — фактор риска многих заболеваний: сахарного диабета, ишемической болезни сердца, гипертонии, болезней суставов и других. Его могут вызвать психические заболевания, лекарства, опухоли мозга, нарушения эндокринной системы. В любом случае только применение диеты поможет исправить ситуацию и похудеть. Если не вдаваться в подробности классификации этого заболевания, то с определенным юмором можно назвать три степени ожирения:

Читать далее »

Мёд для похудения

Для желающих похудеть мёд может стать настоящим спасением. Благодаря своим природным свойствам этот продукт в отличие от других сладостей не несет в себе лишних калорий. Кроме того, мёд насыщен веществами (аниоксидантами), которые помогают организму избавиться от вредных для здоровья элементов образующихся при расщеплении жиров. Антиоксидантами наиболее богаты темные сорта мёда. 

Читать далее »