Category: Здоровье

Разнообразные статьи о здоровье человека и способах его укрепления. Рецепты полезных блюд, диеты, советы по использованию лекарственных продуктов подаренных нам природой. Способы укрепления здоровья рекомендованные народной медициной.

Как очистить воду в домашних условиях?

Чистая питьевая вода помогает сохранить красоту и здоровье. Поэтому, качество воды должно быть высоким. Доказано, что все газированные напитки приносят только вред. Вода из под крана не годится для питья. Это знают все. Воду очищают при помощи кипячения, но она становится «мёртвой». То есть она не вредная, но и не полезная. Такая вода прекрасно подойдёт …

Continue reading

Как начать заниматься фитнесом

Каждый из нас, задумываясь о занятиях спортом, сталкивается с двумя вопросами, которые мы часто задаем сами себе: какие именно из многочисленных программ аэробных тренировок являются самыми эффективными, и что же выбрать для себя? Чтобы ответить на первый вопрос, нужно понимать, что все эти упражнения одинаково эффективны, если вы делаете их с рекомендуемой частотой и с …

Continue reading

Лучшее покрытие для спортивного зала

Любой вид спорта связан с активными нагрузками и динамическими передвижениями. Для спортсменов большую роль имеет вид напольного покрытия, который максимально подходит для тренировок.

Continue reading

Виды солнцезащитных средств

Не во всех случаях лучи солнца приносят пользу организму, поэтому защищать свою кожу от них просто необходимо. Солнцезащитные средства помогают справиться с этой задачей, а также обеспечивают безопасный и неплохой загар.

Continue reading

Косметика для всех

С каждым годом число людей, которые ответственно относятся к собственному здоровью и окружающей среде, неустанно увеличивается. Мы начинаем тщательно выбирать продукты питания, активно заниматься спортом и, конечно же, рьяно следим за тем, какой косметикой, товарами для спорта, средствами по уходу за домом мы пользуемся.

Continue reading

Неправильное питание

Сегодня мы поговорим о «вредных продуктах», в частности, и неправильном питании, в общем. На самом деле, о так называемых «вредных продуктах» сегодня говорить не принято. Диетологи уверяют, что ничего вредного вообще нет, а существуют просто неправильные пищевые предпочтения, привычки. Говоря более простыми словами, если человек будет долгое время неправильно питаться, то у него может возникнуть …

Continue reading

Миостимуляция Транзион

Наверняка все помнят рекламировавшиеся по телевидению всевозможные средства для того, чтобы накачать пресс и избавиться от живота – от ручных тренажеров до маленькой «бабочки», которую нужно было крепить на живот, и она электроимпульсами стимулировала мышцы пресса и доводила их до идеальных «кубиков». Впервые мы все тогда услышали странное слово «миостимуляция» — то есть стимуляция мышц. …

Continue reading

Забота о коже

Постоянная забота о своей коже обеспечит её долгую молодость и красоту. Общеизвестно, что главными процедурами, ухаживающими за кожей, являются очищение, тонизирующие манипуляции и дополнительное увлажнение. Далее идёт защита и питание.

Continue reading

Cиловые тренировки в домашних условиях

Силовые тренировки — это комплекс упражнений, который позволяет развить определенные группы мыщц и повысить общую физическую силу человека. Большинство таких упражнений вполне можно выполнять в домашних условиях, так как инвентарь для этого нужен несложный: гантели, перекладина, штанга.

Continue reading

Сериал от осенней хандры

Осень — пора интровертов и творческих людей, как ни странно, но именно они меньше всего подвержены резким переменам настроения, так как все время пребывают в легкой меланхолии, но даже для них гиповитаминоз и серость будней может стать последней каплей.

Continue reading