Рубрика: Здоровье

Разнообразные статьи о здоровье человека и способах его укрепления. Рецепты полезных блюд, диеты, советы по использованию лекарственных продуктов подаренных нам природой. Способы укрепления здоровья рекомендованные народной медициной.

Какие документы нужны для санатория

Самое важное в нашей жизни, чтобы мы и наши близкие были здоровы. Санатории и оздоровительные комплексы в этом помогут! Санаторий – это место, где долгожданный отдых соединяется с профилактикой/лечением заболеваний. В таких учреждениях есть лечебные грязевые ванные, физиотерапия, купания, правильное питание (диета), распорядок дня. Просто сказка для отдыхающих! Но перед тем, как отправиться на долгожданный …

Читать далее

Изжога. Причины появления

Изжога — широко распространённое ощущение, которое воспринимается как чувство жжения в верхней части грудины. Зачастую она является предшественником гастрита с высоким уровнем кислоты, холецистита. Отрыжка при изжоге – это верный признак язвы или воспаления желудка.

Читать далее

Польза сауны для женщин

Женская красота во многом зависит от ее здоровья и правильного ухода. Прекрасный пол находится в постоянном поиске новых эффективных методов по уходу за собой. Как только выяснилась польза сауны (финской бани) для женского организма, они стали предпочитать ее другим видам бань.

Читать далее

Планирование рождения ребенка

Каждая дружная семья рано или поздно начинает задумываться о ребенке. Но завести малыша, к сожалению, иногда оказывается не так просто, как изначально представлялось…

Читать далее

Как очистить воду в домашних условиях?

Чистая питьевая вода помогает сохранить красоту и здоровье. Поэтому, качество воды должно быть высоким. Доказано, что все газированные напитки приносят только вред. Вода из под крана не годится для питья. Это знают все. Воду очищают при помощи кипячения, но она становится «мёртвой». То есть она не вредная, но и не полезная. Такая вода прекрасно подойдёт …

Читать далее

Как начать заниматься фитнесом

Каждый из нас, задумываясь о занятиях спортом, сталкивается с двумя вопросами, которые мы часто задаем сами себе: какие именно из многочисленных программ аэробных тренировок являются самыми эффективными, и что же выбрать для себя? Чтобы ответить на первый вопрос, нужно понимать, что все эти упражнения одинаково эффективны, если вы делаете их с рекомендуемой частотой и с …

Читать далее

Лучшее покрытие для спортивного зала

Любой вид спорта связан с активными нагрузками и динамическими передвижениями. Для спортсменов большую роль имеет вид напольного покрытия, который максимально подходит для тренировок.

Читать далее

Виды солнцезащитных средств

Не во всех случаях лучи солнца приносят пользу организму, поэтому защищать свою кожу от них просто необходимо. Солнцезащитные средства помогают справиться с этой задачей, а также обеспечивают безопасный и неплохой загар.

Читать далее

Косметика для всех

С каждым годом число людей, которые ответственно относятся к собственному здоровью и окружающей среде, неустанно увеличивается. Мы начинаем тщательно выбирать продукты питания, активно заниматься спортом и, конечно же, рьяно следим за тем, какой косметикой, товарами для спорта, средствами по уходу за домом мы пользуемся.

Читать далее

Неправильное питание

Сегодня мы поговорим о «вредных продуктах», в частности, и неправильном питании, в общем. На самом деле, о так называемых «вредных продуктах» сегодня говорить не принято. Диетологи уверяют, что ничего вредного вообще нет, а существуют просто неправильные пищевые предпочтения, привычки. Говоря более простыми словами, если человек будет долгое время неправильно питаться, то у него может возникнуть …

Читать далее