Category: Красивая хозяйка

Как начать заниматься фитнесом

Каждый из нас, задумываясь о занятиях спортом, сталкивается с двумя вопросами, которые мы часто задаем сами себе: какие именно из многочисленных программ аэробных тренировок являются самыми эффективными, и что же выбрать для себя? Чтобы ответить на первый вопрос, нужно понимать, что все эти упражнения одинаково эффективны, если вы делаете их с рекомендуемой частотой и с …

Continue reading

Виды солнцезащитных средств

Не во всех случаях лучи солнца приносят пользу организму, поэтому защищать свою кожу от них просто необходимо. Солнцезащитные средства помогают справиться с этой задачей, а также обеспечивают безопасный и неплохой загар.

Continue reading

Косметика для всех

С каждым годом число людей, которые ответственно относятся к собственному здоровью и окружающей среде, неустанно увеличивается. Мы начинаем тщательно выбирать продукты питания, активно заниматься спортом и, конечно же, рьяно следим за тем, какой косметикой, товарами для спорта, средствами по уходу за домом мы пользуемся.

Continue reading

Неправильное питание

Сегодня мы поговорим о «вредных продуктах», в частности, и неправильном питании, в общем. На самом деле, о так называемых «вредных продуктах» сегодня говорить не принято. Диетологи уверяют, что ничего вредного вообще нет, а существуют просто неправильные пищевые предпочтения, привычки. Говоря более простыми словами, если человек будет долгое время неправильно питаться, то у него может возникнуть …

Continue reading

Забота о коже

Постоянная забота о своей коже обеспечит её долгую молодость и красоту. Общеизвестно, что главными процедурами, ухаживающими за кожей, являются очищение, тонизирующие манипуляции и дополнительное увлажнение. Далее идёт защита и питание.

Continue reading